Martiniello  Stefania

Sicuri in acqua

2008
cm  14×21  pp 59
MM2

INDICE

— COSA È ?
Un po’ di storia
La storia degli stili di nuoto
Momenti di spiritualità

— COME DI FA?
** Gli stili
Stile libero
Dorso
Rana
Delfino
Farfalla
** Il salvamento: saper nuotare per essere utili
Le gare in piscina
Le gare in acque libere
** Attrezzature
Pinne
Occhialini
Tavolette galleggianti

— IN PRATICA ..
** Giochi in acqua
Accortezze
Materiali
** Giochi dì acquaticità
Equilibrio
Salvataggio
Recupero bottiglie
Il bucato
Le foche del circo
Il tunnel subacqueo
La voce del mare
Le lavandaie
Lo squalo cieco
Scalpo acquatico
Cercatori di perle
Tris subacqueo
Fuga verso il tesoro
** Giochi con la palla
Pallanuoto
Il tocco della medusa
Basket marino
Corsa con i palloncini
I cannoni dei pirati
Bomba
** Giochi con mezzi di navigazione
Zattera con bidoni
Zattera con camera d’aria
Staffetta con canoa o zattera
Il naufrago
Palleggi marinari
Canoapolo
** Schede tecniche..

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